Ontdek de kracht van
gezondheid met Eetjebeter.nl

Welkom bij Eetjebeter.nl!

Eetjebeter.nl is een platform voor vrouwen en mannen die hun gezondheid beter willen begrijpen. Niet vanuit snelle oplossingen, maar vanuit inzicht in hoe het lichaam werkt, en waarom klachten vaak samen voorkomen.

Hier komt kennis uit fysiologie, stressonderzoek en mind–body samen, vertaald naar begrijpelijke en toepasbare uitleg.

Een systeemgerichte kijk op gezondheid

Ik kijk niet naar losse klachten of diagnoses, maar naar regulatie: hoe het lichaam omgaat met stress, energie, herstel en veiligheid.

Hormonen spelen daarin een rol, niet als oorzaak op zichzelf, maar als boodschappers. Wanneer de onderliggende aansturing verandert, veranderen signalen vaak mee.

Wat je hier vindt

• Verdiepende artikelen over slaap, vermoeidheid, gewicht en hormonale klachten

• Een samenhangende, wetenschappelijk onderbouwde kijk vanuit kPNI en mind–body

• Een uitgebreid online programma waarin dit stap voor stap wordt uitgelegd

Geen protocollen. een quick fixes. Wel begrip, samenhang en richting.